Aikido i Karate
Dziewczyna Aikido
Aikido vs. Karate
Aikido i Karate są popularnymi sztukami walki uprawianymi przez wielu ludzi na całym świecie. Ich koncepcje sztuk walki pochodzą z przeciwnych końców spektrum miękkości / twardości; Aikido jest uważane za jedną z "miękkich" sztuk walki, podczas gdy karate jest klasyfikowane jako "twarda" technika. Jednak obie mają wiele podobieństw.
Wiele osób uważa, że Aikido jest bardzo pasywną techniką; jednak w rzeczywistości jest to niebezpieczne. Podstawowa zasada Aikido wywodzi się z głównej koncepcji sztuki walki: zabić przeciwnika. Według nauczyciela Aikido, każda niewykwalifikowana osoba nie wie, jak upaść i iść z rzutami. Niewytrenowani mogą łatwo złamać szyję, plecy lub stawy. Z drugiej strony, wielu ludzi postrzega karate jako trudną technikę. Jednak na poziomie technicznym i mentalnym Karate ma łagodniejszy wygląd.
Na początku uczeń karate musi wykonywać podstawowe ciosy, aby rozwinąć siłę mięśni. Ten podstawowy ruch pomaga również ćwiczącemu zrelaksować się podczas uderzania i tylko stawiając siłę na końcu. Następnie lekarz musi dopasować swoje ciosy do ruchu ciała. W dalszej części szkolenia uczeń już wie, jak wykonać technikę rozluźnia mięśnie i ma świetnego ducha. Uderzenia generowane podczas tego etapu wyglądają miękko, ale w rzeczywistości są bardzo silne.
W rzeczywistości tylko nieliczni praktykujący karate osiągają ten poziom techniki. Stylistka Karate musi znaleźć najbardziej ekonomiczny i skuteczny sposób wykonywania ciosów poprzez intensywne treningi i odpowiedni stan umysłu.
Aikido podziela tę koncepcję z Karate. Większość technik Aikido opiera się na ruchach kwadratowych, trójkątnych lub kołowych. Kiedy uczeń zacznie ćwiczyć, wykona techniki w kwadratowej formacji. Po kilku miesiącach starannej praktyki mogą wykonywać techniki trójkątne. Następnie będą wprowadzane do ruchów okrężnych w miarę ich postępu. Na każdym poziomie wszystkie techniki są ekonomicznie i efektywnie nauczane uczniom przy użyciu mniejszej ilości energii.
Trening karate
Chociaż trening Karate i Aikido jest interpretowany inaczej, to sposób, w jaki ewoluują ich techniki, jest prawie taki sam. Na każdym z ich poziomów uczeń przechodzi ze stanu sztywnego i twardego do bardziej wydajnego, ekonomicznego i zrelaksowanego.
Nawet poziomy zdolności bojowych i strategii Karate i Aikido są podobne; na pierwszym poziomie uczeń musi kontrolować swoich przeciwników za pomocą kombinacji ruchów. Kiedy przeciwnik zaczyna atakować, uczeń powinien ich uderzyć. Na kolejnym poziomie trzeba unieruchomić przeciwnika lub użyć siły napastnika przeciwko nim. Wreszcie, najwyższy poziom polega na zapobieganiu konfrontacji i harmonizowaniu sytuacji.
Co więcej, podobieństwa między Aikido i Karate należą do następujących kategorii: myślenie, wyrównanie, połączenie, właściwy czas, dystans i stan ciała. Osoba musi oddać swoje życie psychicznie, zanim przeciwnik zaatakuje ich. W Japonii nazywa się to Mushin lub stan nieświadomego myślenia.
Podstawowe zasady dotyczące Karate i Aikido są stosowane w tych samych parametrach. W obu technikach lekarz musi poruszać swoim ciałem w najbardziej ekonomiczny i skuteczny sposób, bez użycia oporu lub siły zewnętrznej. Według ekspertów, biodra, ciało i umysł poruszają się jak jeden i są napędzane przez niesamowitego wewnętrznego ducha, który zapewnia niezwykłe uczucie.
Streszczenie:
- Aikido to delikatna technika oparta na oryginalnej koncepcji sztuk walki: zabić wroga.
- Karate jest techniką ciężkiej sztuki walki, która wymaga najpierw wykonywania twardych ciosów w celu rozwinięcia siły mięśni.
- Obie techniki wymagają większej mocy umysłu niż siły fizycznej.
- Aikido i Karate mają wiele różnych cech, takich jak ewolucja treningu, dyscyplina i ruch.
