Czarne i czerwone śliwki

Przede wszystkim omówmy czarne śliwki. Czarne śliwki to słodkie owoce. Te czarne śliwki są spożywane na świeżo w sezonie letnim, a także w dżemy. Ale te czarne śliwki są głównie suszone do postaci suszonych śliwek, które są szeroko stosowane w sezonie zimowym. Czarne śliwki są zwykle używane do wytwarzania duszonych śliwek, a także do nadziewania wieprzowiny lub kurczaka. Te śliwki są również używane ze stifado i słodkimi plackami.

Teraz spójrzmy na czerwone śliwki. W przeciwieństwie do czarnych śliwek, czerwone śliwki są owocami słodko-kwaśnymi. Podobnie jak czarne śliwki, ludzie wolą jeść je świeże w lecie i zrobić z nich suszone śliwki za pomocą w sezonie zimowym. Czerwone śliwki są głównie używane w zupach z soczewicy i gulaszu rybnym. Czerwone śliwki są również dobrą galaretą na pustynie. Czarne i czerwone śliwki są dobre dla zdrowia i są bardzo odżywcze. Śliwki są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w odmładzaniu komórek. Ogólnie wiadomo, że śliwki mają lepszy obieg krwi, ponieważ pomagają w absorpcji żelaza. Wiadomo, że śliwki mogą zapobiegać infekcjom oka, a także wyostrzają wzrok. Czarne i czerwone śliwki są znane z walki z rakiem i nowotworami. Mówi się również, że czarne i czerwone śliwki mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca. zarówno czarne jak i czerwone śliwki są bogate w witaminę C. streszczenie