Orzechy i nasiona
Kiedy spojrzysz na tę listę: Migdały, orzechy nerkowca, siemię lniane, orzechy arachidowe, pestki dyni, nasiona sezamu, orzechy włoskie i nasiona słonecznika "" możesz powiedzieć, które z nich są uważane za orzechy, a które z nich? Naturalnie te z nasionami na końcu frazy należą do kategorii nasion, ale poza tym, jakie są wyraźne różnice między tymi dwoma?
Po pierwsze, jak definiujesz każdy termin? Orzechy są owocami o twardych skorupach, które są ważnym źródłem składników odżywczych dla człowieka. Niektóre przykłady orzechów to orzechy laskowe, kasztany, żołędzie i orzeszki ziemne "i charakteryzują się kamienistą ścianą owoców, która w rzeczywistości jest złożonym z nasion i owoców.
Z drugiej strony, nasiona są małą rośliną zamkniętą w płaszczu nasiennym, który zwykle ma przechowywane pożywienie. Jak już wiesz, istnieją pewne jadalne nasiona, które są istotną częścią diety człowieka, ponieważ są doskonałym źródłem witamin, minerałów i składników odżywczych, które są dobre dla organizmu.
Jeśli chodzi o zawartość składników odżywczych, orzechy są bogate w białko, witaminy, minerały i tłuszcz; natomiast nasiona są bogate w białko, witaminę B, minerały, tłuszcz i błonnik pokarmowy. Jednym z powszechnych nieporozumień, jakie ludzie mają na temat orzeszków ziemnych i orzeszków ziemnych, jest to, że są częścią rodziny orzechów, ale w rzeczywistości są sklasyfikowane jako rośliny strączkowe.
Istnieje kilka nasion, takich jak nasiona sezamu i maku, które nie wymagają usunięcia łuski podczas jedzenia, podczas gdy inne nasiona wymagają usunięcia łuski. Bez względu na to, jaki masz kulinarny wymóg, dowiesz się, że orzechy są dostępne w różnych formach, w tym w łuskanych, surowych, palonych i suchych palonych. Nasiona są również dostępne w odmianach surowych i prażonych "", więc wybierz!
Streszczenie:
1. Orzechy są owocem jednoimiennym, podczas gdy nasiona są propagacyjną częścią rośliny.
2. Orzechy będą zazwyczaj miały jedno nasiono lub dwa, podczas gdy nasiona będą miały postać niewielkiej rośliny zalążkowej i będą mniejsze.
3. Orzechy są bogate w białko, witaminy, minerały i tłuszcz; natomiast nasiona są bogate w białko, witaminę B, minerały, tłuszcz i błonnik pokarmowy.
