Senny i zmęczony

Jest to układ nerwowy, który kontroluje ciało i jego reakcję na informacje, które otrzymuje na temat siebie i otoczenia. Kontroluje to, jak ludzie czują i reagują na bodźce, które otrzymał jego ciało. Kiedy człowiek czuje się śpiący i zmęczony, to dlatego, że jego ciało reaguje na sygnały wysyłane przez neurony do mózgu w odniesieniu do stanu jego ciała. Śpiąca osoba zwykle staje się nieaktywna i cicha, jego oczy stają się nudne i ciężkie, a on czuł się senny i ospały. Znaki te oznaczają, że jest gotowy zasnąć i odpocząć. Jest to odpowiedź organizmu na potrzebę odpoczynku i przywrócenia energii zużytej podczas czynności fizycznych i umysłowych. Kiedy człowiek staje się śpiący, jego ciało działa wolniej. Nie tylko jego aktywność fizyczna spowalnia, ale także jego czynności umysłowe. Części jego ciała rozluźniają się, dopóki nie zasypia i nie odpoczywa. Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba czuje się śpiąca. Może tak być, ponieważ warunki w jego otoczeniu są odpowiednie dla niego, lub zużywał swoją energię z różnych czynności powodując, że czuje się zmęczony i potrzebuje odpoczynku. Człowiek czuje się zmęczony, gdy zużywa swoją energię i siłę. Zmęczeni ludzie stają się niecierpliwi, znudzeni i tracą zainteresowanie zadaniem, które wykonuje. Może to wynikać zarówno z czynników fizycznych, jak i psychologicznych. Nadwaga lub niedowaga może powodować, że osoba łatwo się męczy, a także wykonuje zbyt wiele ćwiczeń i nie otrzymuje wystarczającej ilości ćwiczeń. Fizyczny i psychiczny stres, depresja, problemy psychologiczne i emocjonalne mogą również prowadzić do uczucia zmęczenia. Poważniejszym powodem jest to, że może to być objaw problemu medycznego, który należy natychmiast rozwiązać.