Współczucie i empatia

Uczciwe jest stwierdzenie, że zarówno współczucie, jak i empatia są aktami uczuć. Ze współczuciem czujesz do osoby. Żalcie się lub żalcie ich, ale niekoniecznie rozumiecie, co naprawdę czują. W wyniku tego nie masz wyboru, ale czujesz współczucie dla osoby, ponieważ nie rozumiesz problemu lub kłopotów, które obecnie mają. Z drugiej strony empatia wymaga nieco więcej wyobraźni, pracy, a nawet podobnych sytuacji, aby zyskać empatię dla kogoś. Jest najczęściej określany jako wyższy porządek w ogólnej złożoności ludzkich emocji.

Możesz opisać empatię jako dzielenie się uczuciem z kimś. Czy zauważyłeś do tej pory różnicę między nimi? Z empatią w stopniu, w jakim umieszczasz się w miejscu osoby, masz dobre wyczucie tego, co czują, i także w pewnym stopniu rozumiesz ich uczucia. Czasami może wydawać się niemożliwe, aby ktoś czuł empatię wobec uczuć danej osoby z powodu ich reakcji. Reakcje te wiążą się z tym, że ich myśli i uczucia w tej kwestii będą unikalne dla każdej osoby. Idea empatii zakłada jednak o wiele bardziej aktywny proces niż współczucie.

Trudno jest ci wczuwać się w uczucia danej osoby, ale łatwo możesz czuć sympatię. Łatwo jest poczuć współczucie dla kogoś, kto stracił ukochaną osobę, przeszedł jakąś traumę, lub przeszedł przez bardzo trudne chwile.

Kiedy wyraża się współczucie osobie, która doświadcza żalu, sugeruje ci, że ta osoba jest sama w swoim smutku. Empatia z drugiej strony sugeruje osobie, że masz rację u swoich boku, przez cały problem, z którym mają do czynienia, w tej chwili. Masz zdolność wyobrażenia sobie, jak to jest być w ich butach, a ty jesteś z nimi w czasie stresu i zamieszania.

Różnica między sympatią a empatią jest często źle rozumiana, ale kiedy zrozumiesz różnice, będziesz w stanie lepiej używać tych terminów.