Depresja i smutek
Depresja kontra smutek
Depresja i smutek są często mylone ze sobą, ponieważ wiele osób zaczęło używać tych dwóch terminów zamiennie. Kiedy ktoś jest w depresji, on lub ona twierdzi również, że jest smutny. To samo dotyczy odwrotności. Jednak w świecie medycznym istnieje wyraźne rozróżnienie pomiędzy smutkiem a kliniczną depresją. Depresja, choroba, jest często uważana za stan bycia lub w skrajnym smutku. Kiedy jesteś w depresji, nie jesteś już w stanie dobrze funkcjonować, ponieważ ekstremalne uczucie depresji już przejmuje kontrolę nad ciałem i umysłem. Osoby z depresją nie są zainteresowane większością wysiłków, nawet jeśli kiedyś były one przez nich kochane. Jest to poważny stan, ponieważ nie trwa tylko jeden dzień lub dwa. Przeciwnie, depresja kliniczna może trwać co najmniej dwa tygodnie lub dłużej. Ma pewną powtarzającą się naturę, która przywraca stan, jeśli nie dąży się do konsekwentnego leczenia. Niektóre z najczęstszych objawów to spanie mniej lub więcej niż zwykły sposób spania, unikanie przez przyjaciół, a nawet członków rodziny, smutne nieuzasadnione i (jak wspomniano) utrata zainteresowania wieloma (zwykle) bardzo interesującymi czynnościami. Ekstremalna depresja może wywołać u osoby wywołującej pewne intencje popełnienia samobójstwa. Jest to jeden z najważniejszych aspektów opieki nad depresją. Z drugiej strony smutek jest tylko emocją. To naturalne uczucie, które wciąga, gdy pojawia się źródło bólu lub utraty. Kiedy zgubisz ważną rzecz lub gdy bliski członek rodziny zmarł niedawno, oczekuje się, że będziesz smutny. Niemniej jednak emocji tej mogą poradzić sobie zdrowe i zdrowe osoby. A ponieważ każda osoba ma swój własny sposób radzenia sobie ze smutkiem, to w tej różnicy smutek może przekształcić się w depresję, jeśli nie jest dobrze traktowany. Normalnie smutek nie utrzymuje się w osobie w przeciwieństwie do depresji. Oznacza to, że smutek naturalnie zniknie w ciągu kilku dni lub nieco dłużej. To pokazuje, że krótki czas może leczyć smutek, ale samo dawanie depresji osobie, która odzyskała dużo czasu, nigdy nie może go uszczęśliwić.
