Zdrowie i dobra kondycja

Zdrowie a wellness

Termin "zdrowie" jest łatwo mylony z pojęciem "dobre samopoczucie" w tym sensie, że wielu nadal używa tych dwóch niesynonimicznych słów zamiennie. Nie jest to niespodzianką, ponieważ słowo "zdrowie" zostało zdefiniowane w przeszłości jako po prostu brak choroby, która jest obecnie bardzo związana z dzisiejszą definicją dobrego samopoczucia. Co więcej, bycie zdrowym i bycie zdrowym (dwa różne przymiotniki) są akceptowane jako takie same, co przyczynia się do zamieszania.

Jak już wspomniano, "zdrowie" zostało wcześniej zdefiniowane jako "sam brak choroby". Później jego definicja została rozszerzona o dobry stan psychiczny jednostki. Aby więc ktoś mógł być uważany za zdrowy, musi być zdrowy zarówno w ciele, jak i umyśle, nie tylko w jednym.

Wellness jest bardziej stylem życia - jest sposobem na życie. Dla ekspertów "wellness" zajmuje się sześcioma różnymi wymiarami: fizycznym, emocjonalnym (mentalnym), intelektualnym, społecznym, środowiskowym i duchowym. Te wymiary powinny być we właściwej harmonii, aby osiągnąć poczucie dobrego samopoczucia. Samo Wellness jest bardzo dynamicznym tematem, który musi być obserwowany przez całe życie, aby osiągnąć dobre zdrowie. Więc naprawdę musisz wywierać dodatkowy wysiłek, jeśli chcesz zachować dobre samopoczucie. Jesteś więc proszony o podjęcie jakiegoś działania.

Podstawową różnicą między nimi jest to, że zdrowie jest uważane za stan dobrego samopoczucia, a wellness jest bardziej na uzyskanie idealnej równowagi wszystkich wymienionych wymiarów. Będąc w stanie dobrego samopoczucia, zdrowie jest wtedy, gdy jesteś wolny od chorób, więc jesteś uznawany za dobrego zdrowia lub jesteś zdrowy. Alternatywnie, gdy próbujesz wykonywać codzienne ćwiczenia promujące swój fizyczny wymiar i angażujące się w zdrowe relacje lub interakcje, aby zwiększyć swój wymiar społeczny, promujesz dobre samopoczucie. Witaminy to dobre przykłady produktów promujących dobre samopoczucie, a także, w pewnym stopniu, dobre zdrowie.

Streszczenie:

1. Zdrowie jest stanem dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, a wellness zyskuje ogólną równowagę we wszystkich sześciu wymiarach zdrowotnych. 2.Wellness jest bardziej stylem życia lub stylu życia, który dąży do utrzymania właściwej równowagi wszystkich wymiarów zdrowotnych. 3. Zdrowie jest bardziej celem lub celem, które powinno zostać osiągnięte, w przeciwieństwie do odnowy biologicznej. 4. Zdrowie jest związane z leczeniem chorób. 5.Wellness jest podejściem do opieki zdrowotnej, które zajmuje się pobudzeniem układu odpornościowego i utrzymaniem dobrej równowagi w organizmie.