Żeń-szeń i kofeina
Kofeina jest pierwiastkiem alkaloidowym występującym w niektórych substancjach, o których wiadomo, że pobudzają ośrodkowy układ nerwowy. Żeń-szeń znajduje się także w niektórych napojach energetycznych i znany jest z promowania poziomu energii i aktywności umysłowej.
Żeń-szeń to zioło o mięsistym korzeniu, które powszechnie występuje w Azji i Ameryce Północnej. Żeń-szeń był szeroko stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej od wielu stuleci. Kofeina, która jest również znana jako mateine, guaranine lub theine, jest uważana za lek psychoaktywny.
Niemiecki chemik Friedrich Ferdinand Runge odkrył kofeinę w 1819 roku. Nazwał ją kofeiną, związkiem chemicznym znalezionym w kawie, który stał się kofeiną w języku angielskim. Żeń-szeń pochodzi od chińskiego "rénshen", co oznacza "korzeń człowieka".
Podczas gdy żeń-szeń jest anaboliczny, kofeina jest kataboliczna. Żeń-szeń buduje energię w ciele, a także zwiększa zdrowie i witalność. Obejmuje proces, w którym żywność rozkłada się na naturalne cukry, które mogą być łatwo wykorzystane przez komórki. Z drugiej strony, Kofeina jest znana z budowania energii w szybszym tempie. Polega na rozkładaniu składników odżywczych, które są przechowywane w ciele.
Biorąc pod uwagę wpływ żeń-szenia i kofeiny na zdrowie psychiczne, ta pierwsza znana jest z ulgi od stresu i napięcia. Ale wiadomo, że kofeina wywołuje wiele niepokoju.
Stwierdzono również, że żeń-szeń pobudza świadomość umysłową, dokładność i klarowność. Z drugiej strony, Kofeina ma negatywny wpływ na świadomość, jasność i dokładność umysłu.
Żeń-szeń pomaga w obniżaniu ciśnienia krwi u osób, które mają wysokie ciśnienie krwi i zwiększają ciśnienie u osób z niskim ciśnieniem. Stwierdzono również, że regularne stosowanie żeń-szenia może złagodzić nerwowe napięcia. Wiadomo, że kofeina podnosi ciśnienie krwi i powoduje wysokie napięcie nerwowe i nieregularne bicie serca. Ostatnie badania wykazały, że nawet zwiększa poziom cholesterolu
Stwierdzono, że żeń-szeń jest pomocny w regulacji poziomu cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę, a także u tych, którzy cierpią na hipoglikemię. Z drugiej strony wiadomo, że kofeina zwiększa poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę i obniża ją u osób z hipoglikemią.
Podczas gdy żeń-szeń ma wiele korzyści zdrowotnych, kofeina nie przynosi żadnego pożytku.
Streszczenie: 1. Kofeina jest pierwiastkiem alkaloidowym występującym w niektórych substancjach. Żeń-szeń to zioło o mięsistym korzeniu, które powszechnie występuje w Azji i Ameryce Północnej. 2. Podczas gdy żeń-szeń jest anaboliczny, kofeina jest kataboliczna. 3. Żeń-szeń jest znany z łagodzenia stresu i napięcia. Wiadomo, że kofeina wywołuje wiele niepokoju.
