Zielona herbata i kawa
Kawa na całym świecie jest popularnym napojem wśród starszych i młodszych pokoleń. Kawa ma duże działanie stymulujące i istnieją również inne ważne, ale mniej znane zalety. Ostatnie badania pokazują, że kawa może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy, a kawa utrzymuje prawidłowy poziom cukru w organizmie.
Ryzyko zachorowania na raka skóry może być obniżone przez regularne picie kawy. Komórki przednowotworowe są zabijane przez elementy kawy, ale konieczne jest również ćwiczenie, aby wspomóc zapobieganie. To DNA komórki przedrakowej jest uszkodzone lub uszkodzone przez promieniowanie beta w ultrafiolecie. Lekarze często doradzają ludziom picie kawy i wykonywanie regularnych ćwiczeń, aby zapobiec rakowi skóry.
Badania przeprowadzone przez naukowców pokazują, że spożywanie 5 filiżanek kawy dziennie może w rzeczywistości zapobiegać chorobie Alzheimera, a to działa na wiele sposobów. Szanse śmierci na choroby wątroby zmniejszają się również dzięki temu napojowi. Nie może wyleczyć raka wątroby, ale regularne przyjmowanie może pomóc w pewnym stopniu w zapobieganiu chorobom wątroby.
Kawa jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy i pomaga utrzymać zdrową krew, a także zapobiega atakom wirusowym. W świecie fizyczności po ciężkim treningu picie kawy może zmniejszyć ból mięśni. Mniej znanym, ale użytecznym faktem dotyczącym kawy jest to, że zawiera ona substancję chemiczną, która stymuluje tworzenie adrenaliny i kortyzonu. Są to dwa hormony, które stymulują organizm i dlatego kawa sprawia, że ludzie czują się naładowani i energiczni. Mówi się także, że kawa powoduje nadpobudliwość, gdy jest espresso. Jak wszystkie inne napoje, kawa nie jest sugerowana do nadmiernego spożycia.
Mówi się, że zielona herbata ma o wiele więcej leczącej mocy niż kawa, ponieważ zawiera wiele właściwości leczniczych. Najważniejszą zaletą zielonej herbaty jest to, że zapobiega rakowi. Naukowcy przeprowadzili liczne testy, aby znaleźć właściwości lecznicze tego napoju, a wynik był pozytywny.
Badanie pokazuje, że trzy czwarte osób, które najprawdopodobniej chorowały na Alzheimera, nie rozwinęło go w późniejszych okresach, po prostu często pijąc zieloną herbatę. Picie trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie może wyleczyć 30 procent objawów cukrzycy, które obejmują mniejszą tolerancję na insulinę; badania medyczne ujawniły tę prawdę.
Istnieje wiele skutków ubocznych chemioterapii. Według 85 procent pacjentów, którzy mieli chemię, mając jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie, leczyli swoje nudności i ładowali je wraz z leczeniem niektórych innych efektów ubocznych. Zielona herbata pomaga również ludziom w ich dążeniu do utraty wagi. Ludzie, którzy próbują stracić nadmiar tłuszczu są często przepisywani napojami z zielonej herbaty. Ten napój pomaga także chorym na chorobę Parkinsona wśród osób cierpiących na chorobę Parkinsona.
Obserwując powyższe fakty, oczywiste jest, że zielona herbata jest o wiele zdrowsza i pomocna w porównaniu do kawy. Zapobiega i leczy o wiele więcej chorób i objawów niż to, co robi kawa. Kolejną atrakcją jest to, że w przeciwieństwie do zielonej herbaty, kawa może uzależniać.
