Cytrynian magnezu i tlenek magnezu

Cytrynian magnezu a tlenek magnezu

Magnez jest jednym z bardzo ważnych elementów naszego ciała. Jest niezbędny do wzmocnienia kości, odpowiedzialnych za utrzymywanie płynnej cyrkulacji krwi, rozluźnia mięśnie i nerwy. Niedobór magnezu może prowadzić do bólu głowy, arytmii serca, niestabilnego poziomu glukozy we krwi, wzrostu ciśnienia krwi, słabych i miękkich kości, skurczów i tym podobnych. Magnez jest łatwo dostępny w niektórych produktach spożywczych; jednak nasza dieta może zawierać mniej magnezu niż nasz organizm. Dzięki nim dostępne są również suplementy w celu rozwiązania problemu niedoboru.

Suplementy magnezu są klasyfikowane jako schelatowane lub nie chelatowane. Chelatowany oznacza wiązanie magnezu z inną cząsteczką. Najczęściej spotykana jest cząsteczka połączona z aminokwasami. Cytrynian magnezu i tlenek magnezu są najbardziej rozpowszechnionym rodzajem suplementów magnezu dostępnych na rynku. Wśród nich najczęściej występuje tlenek magnezu, ponieważ jest on najbardziej ekonomicznym minerałem. Cytrynian magnezu jest rodzajem soli organicznej chelatującej z kwasem cytrynowym, podczas gdy tlenek magnezu jest solą nieorganiczną.

Tlenek magnezu i cytrynian magnezu są stosowane jako środki przeczyszczające. Tlenek magnezu jest wchłaniany przez organizm z mniejszym procentem, dlatego niektóre z nich pozostają w jelitach i działają jako środek przeczyszczający. Tlenek magnezu i cytrynian magnezu są używane przed zabiegami do czyszczenia jelit z kału. Ponadto leki te, w łagodniejszej formie, łagodzą zaparcia. Ponadto te leki / suplementy zapobiegają hipomagnezemii i ją leczą.

Tlenek magnezu i cytrynian magnezu wchodzą w interakcje z innymi lekami, szczególnie tymi dostępnymi bez recepty, a także z lekami ziołowymi. Skonsultuj się z lekarzem, gdy bierzesz leki takie jak te wymienione, a konkretniej leki, takie jak tetracyklina, digoksyna, sulfonian polistyrenowy sodu i tym podobne. Nie należy dzielić tlenku magnezu i cytrynianu magnezu z przyjaciółmi lub rodziną. Najpierw muszą je zobaczyć lekarze, zanim będą mogli zażywać te leki. Mogą być dla ciebie korzystne, a jednocześnie szkodliwe dla nich.

Ponieważ tlenek magnezu i cytrynian magnezu są obydwoma rodzajami magnezu, mają podobne skutki uboczne. Te działania niepożądane to biegunka, łagodny ból brzucha i gaz brzucha. Mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak nudności i wymioty, pokrzywka, osłabienie, swędzenie, zawroty głowy i tym podobne. Skonsultuj się z lekarzem natychmiast po wystąpieniu tych reakcji. Aby temu zapobiec, zażyj tlenek magnezu i cytrynian magnezu, kierując się poradą lekarza. Dawki muszą być oparte na zaleceniach lekarza. Zbyt dużo tych suplementów może powodować toksyczność i może prowadzić do poważnych skutków.

Przed podjęciem tlenku magnezu i cytrynianu magnezu należy skonsultować się z lekarzem. Ponadto przed zażyciem tlenku magnezu i cytrynianu magnezu należy skonsultować się z lekarzem. Tlenek magnezu i cytrynian magnezu mogą być ryzykowne dla kobiet w ciąży. Leki te nie są podawane lub przepisywane inaczej, korzyści wynikające z zażywania tych leków przewyższają ryzyko. Tlenek magnezu i cytrynian magnezu ulegają ekspresji w mleku matki i mogą powodować śmiertelne skutki u niemowląt. Dlatego leki te nie mogą być podawane matkom karmiącym piersią.

Streszczenie:

1.Mian cytrynian magnezu i tlenek magnezu są najbardziej rozpowszechnionym rodzajem suplementów magnezu dostępnych na rynku. Wśród nich najczęściej występuje tlenek magnezu, ponieważ jest on najbardziej ekonomicznym minerałem.

2. Jako środek przeczyszczający stosuje się tlenek magnezu i cytrynian magnezu.

3.Materiał magnezu i cytrynian magnezu są stosowane przed zabiegami do czyszczenia jelit z kału. Ponadto leki te, w łagodniejszej formie, łagodzą zaparcia. Ponadto te leki / suplementy zapobiegają hipomagnezemii i ją leczą.

4.Tlenek magnezu i cytrynian magnezu wchodzą w interakcję z innymi lekami, a konkretniej z lekami takimi jak tetracyklina, digoksyna, sulfonian polistyrenowy i tym podobne.

5. Ponieważ tlenek magnezu i cytrynian magnezu są obydwoma rodzajami magnezu, mają podobne skutki uboczne. Te działania niepożądane to biegunka, łagodny ból brzucha i gaz brzucha. Mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak nudności i wymioty, pokrzywka, osłabienie, swędzenie, zawroty głowy i tym podobne.