Nastrój i afekt

Nastrój i afekt

W języku angielskim słowo afekt jest używane głównie jako czasownik, z dwoma odcieniami znaczeń, które są bardzo podobne. Afekt może oznaczać zmianę czyichś uczuć lub zmianę czyjegoś stanu psychicznego. W szerszym sensie może to również oznaczać wpływ na coś w jakiś sposób. W psychologii afekt używany jest do opisu nastroju, zwłaszcza zmiany nastroju. Jednakże, chociaż afekt może opisywać nastrój, oba mają zupełnie inne znaczenie.

Nastrój jest stanem uczucia (emocjonalnym), zwykle przejściowym, wynikającym z określonego bodźca. Słowo pochodzi od starożytnego angielskiego słowa "mod", co oznaczało odwagę, szczególnie w czasach wojennych. Nastrój tworzy wartość dodatnią lub ujemną. To wtedy ludzie mówią, że są w dobrym lub złym nastroju. Często nastroje trwają nieco dłużej niż inne uczucia emocjonalne, takie jak zdziwienie i strach. W psychologii uważa się, że nastrój wynika z napięcia i energii. Zdaniem psychologa, Roberta Thayera, spokojny nastrój energetyczny daje najlepsze odczucia, podczas gdy odczucia pogarszają się, gdy jest się w napiętym, zmęczonym nastroju.

Istnieje duża tendencja do mylenia znaczenia dwóch słów, ponieważ w psychologii mają one bardzo podobne znaczenie. Nastrój, podobny do emocji, jest stanem afektu. Nastrój niekoniecznie musi mieć określony bodziec lub przyczynę, ale raczej jest wynikiem bardziej rozproszonego i nieukierunkowanego wydarzenia. Emocja ma jednak wyraźną przyczynę. Afekt opisuje także stan uczuć lub emocji. Jest istotną częścią naszej bezpośredniej interakcji z bodźcami.

Inną kluczową różnicą między afektem a nastrojem jest to, że wpływa on na wyniki natychmiastowych reakcji, które zmieniają się, gdy ktoś staje się wyczekujący jakiejś przyszłej przyjemności lub bólu. Dlatego jest trochę krótkotrwały, podczas gdy nastrój może trwać przez pewien długi czas, ponieważ przyczyny są nieostre. Ponieważ trwa dłużej, nastrój jest trudniejszy do opanowania.

W sferze komunikacji interpersonalnej bardzo istotny jest wpływ afektu. Wiadomo, że emocje są drogami, przez które organizmy utrzymują swój związek ze swoim otoczeniem. Reakcje na nastrój i afekt są fizycznie manifestowane poprzez postawę, wyraz twarzy, dźwięk lub inne gesty ciała.

streszczenie 1. Afekt jest doświadczeniem odczuwania emocji, podczas gdy nastrój jest stanem emocji. 2. Afekt jest zwykle krótkotrwały, podczas gdy nastrój może trwać wiele godzin lub dni. 3. Nastrój może być stanem afektu, gdzie może nie mieć określonej przyczyny.