Serotonina i dopamina
Dopamina i serotonina są dwoma najważniejszymi neuroprzekaźnikami w mózgu. Efekty tych naturalnie występujących związków chemicznych zostały zbadane i powiązane z licznymi funkcjami w mózgu. Chociaż wydają się działać tak samo, mają różne funkcje i symptomy w mózgu. Często zdarza się, że pacjenci są źle zdiagnozowani z jednym z nich. Na przykład pacjent z niedoborem dopaminy może być omyłkowo podawany z lekami serotoninowymi. W związku z tym, ważne jest zrozumienie kluczowych różnic między tymi neuroprzekaźnikami.
Definicja dopaminy
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za przyjemność, ekstazę, satysfakcję, świętowanie osiągnięć itp. Kiedy świętujemy nasze osiągnięcia, spełnienia lub zakochujemy się, nasz mózg wypuszcza dopaminę. Jest to bardzo dobre, ponieważ podnosi nasze zdrowie, ponieważ niedobór dopaminy wiązał się z licznymi zaburzeniami zdrowia.
Dość często, brak dopaminy świadczy o braku motywacji, odczuwaniu niskiej energii, chorobie Parkinsona, złym trawieniu itp. Zarówno niski jak i wysoki poziom dopaminy może być szkodliwy dla zdrowia. I w celu leczenia tego niedoboru, pacjenci są często przepisywane leki, które uzupełnią substancję chemiczną.
Choroba Schizofrenia jest również związana z brakiem równowagi dopaminy w mózgu. Brak równowagi w serotoninie przypisuje się także częstości występowania tej choroby. Aby go leczyć, leki są używane do zwalczania jego objawów. Należy pamiętać, że niektóre efekty, niskie poziomy serotoniny i dopaminy mogą w niektórych przypadkach się pokrywać.
Kiedykolwiek odczuwasz niską energię lub jesteś zdeterminowany do wykonania zadań lub odwlekasz, by wykonać swoją pracę, może to być związane z niedoborem dopaminy w twoim mózgu. W badaniach klinicznych na szczurach szczury o niskim poziomie dopaminy przedstawiały niechęć do nadmiernego jedzenia. Jest to podobny przypadek u ludzi. Osoby o niskich poziomach mają zazwyczaj małe zainteresowanie żywnością. Może to być czas na wizytę w twojej opiece zdrowotnej lub zabranie pacjenta do lekarza, ponieważ osoby cierpiące na te choroby mogą nie mieć przewagi, aby wziąć się do lekarza.
Dopamina jest faktycznie zaklasyfikowana jako pobudzający neuroprzekaźnik ze względu na jej stymulujący wpływ na mózg, podczas gdy serotonina jest klasyfikowana jako hamujący neuroprzekaźnik w celu jej uspokojenia w mózgu. Ale dopamina może, w pewnych okolicznościach, być zarówno hamująca, jak i pobudzająca. Środki pobudzające leki takie jak ADHD i kofeina są stosowane w celu zwiększenia poziomu dopaminy.
Definicja serotoniny
Serotonina jest hamującym neuroprzekaźnikiem w mózgu. W przeciwieństwie do dopaminy, serotonina nie ma działania stymulującego w mózgu, więc może być jedynie hamująca, a nie pobudzająca. Niemniej jednak ma również znaczącą rolę w mózgu. Sprawia, że jesteś spokojny lub masz dobre nastroje. Serotonina pomaga regulować apetyt, cykl snu, hamować przemoc i tłumić ból. Niedobór tej substancji chemicznej może również prowadzić do depresji, podczas gdy niskie poziomy dopaminy prowadzą do choroby Parkinsona (Train, et al., 2011). Ponadto, niski poziom serotoniny może być bramą do różnych chorób, takich jak immunosupresja.
Osoba o dobrej równowadze serotoniny czuje się bardzo ważna w życiu. Osoby z nierównowagą mogą mieć skłonności samobójcze. Przestępcy w społeczeństwie częściej cierpią z powodu niskich poziomów serotoniny. Korzystając z dotychczasowych osiągnięć, możesz wywołać wzrost serotoniny w mózgu. Nawet wystawienie na światło słoneczne może spowodować ten wzrost z powodu dostarczania witaminy D ze światła. Nie należy jednak nadmiernie wystawiać się na światło słoneczne, ponieważ może to być szkodliwe dla skóry.
Obsesję, impuls, utratę pamięci i drażliwość można rozwiązać poprzez podawanie leków serotoninowych. Leki te są często przepisywane pacjentom cierpiącym na lęki i depresję. Drugą kwestią związaną z serotoniną jest jej synteza. Serotonina (hydroksytryptamina - jej nazwa chemiczna) jest wytwarzana z aminokwasów, które spożywa się z mleka, pełnych ziaren i sera.
Kluczowe różnice między dopaminą i serotoniną
Efekty w ciele
Dopamina jest związana z chorobą Parkinsona. Ciało potrzebuje doskonałej równowagi dopaminy dla skutecznych ruchów, ponieważ wyzwala płyny uwalniające potrzebne do ruchów. Niedobór jest widoczny dzięki sztywnym stopom. Natomiast rola serotoniny w ruchach ciała nie jest jednak jasno zdefiniowana, ale ma wpływ na wspieranie innych chemikaliów.
Efekty w mózgu
Powodem, dla którego czujesz się zmotywowany lub podekscytowany, jest odpowiedni poziom dopaminy w mózgu. Z drugiej strony serotonina pomaga w uspokojeniu i poprawie samopoczucia. Brak równowagi tych chemikaliów może powodować zaburzenia lękowe i depresyjne. Pacjenci cierpiący na serotoninę częściej myślą o popełnieniu samobójstwa. Są również skłonni do zwiększonej impulsywności. Natomiast niedobór dopaminy prowadzi do braku motywacji.
Produkcja
Dopamina jest syntetyzowana z aminokwasów tyrozyny, natomiast serotonina jest syntetyzowana z aminokwasu tryptofanu. Hydroksylacja i dekarboksylacja to dwa procesy syntezy neuroprzekaźników serotoninowych.
| Dopamina | Serotonina |
| Graj rolę w przyjemnych chwilach, na przykład gdy jesteś podekscytowany, zmotywowany | Odegraj rolę w uspokojeniu cię, tłumieniu bólu i kontrolowaniu depresji |
| Neuroprzekaźnik pobudzający | Neutralizator hamujący |
| Skuteczny w sekcjach podwzgórza, istoty czarnej i śródmózgowia | Skuteczny w jądrze szwu i części środkowej sekcji mózgu. |
| Zsyntetyzowany z aminokwasu tyrozyny | Syntetyzowany z aminokwasu tryptofanu |
| Niedobór jest związany z chorobą Parkinsona | Niedobór wiąże się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi |
| Niski poziom prowadzi do utraty pamięci, niskiego popędu płciowego, złego trawienia, słabego poznania | Niski poziom prowadzi do wysokiej wrażliwości na ból, zawsze zły, cierpiący na bezsenność |
Zakończyć!
- Dopamina i serotonina są dwoma najbardziej neurotransmiterami w mózgu
- Dopamina jest odpowiedzialna za nasze szczęście, podniecenie, motywację itp.
- Jest pobudzającym neuroprzekaźnikiem
- Jest syntetyzowany z aminokwasu tyrozyny
- Z drugiej strony serotonina jest hamującym neuroprzekaźnikiem
- Odpowiada za nasze nastroje, tłumienie bólu, cykl snu, zachowania społeczne itp.
- Jest syntetyzowany z tryptofanu
- Związane jest to z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi.
- Oba niskie poziomy dopaminy i serotoniny są powiązane z chorobą Schizofrenii.
- Niektóre role mogą się nakładać
- Niskie poziomy dopaminy i serotoniny można podawać z lekami
- Ważny: Depresja może być spowodowana wieloma czynnikami, z wyjątkiem braku równowagi dopaminy i serotoniny w mózgu. Serotonina jest popularnym neuroprzekaźnikiem omawianym przy rozwiązywaniu problemu depresji, chociaż uważa się, że dopamina ma również pewne efekty.
